O que é preguiça?
No dicionário, a preguiça pode significar desde a falta de disposição para realizar determinada tarefa, até uma espécie de aversão pelo trabalho. Falar em preguiça significa descrever desde um dia de descanso, em que deixamos as atividades de lado para relaxar, até a falta de vontade em retomar essas atividades ou iniciar qualquer forma de esforço físico ou mental.
Preguiça é doença?
Não necessariamente, aqueles momentos de ócio são estritamente necessários para o descanso mental. Mas a preguiça pode ser sintoma de várias doenças, como: a Narcolepsia, que é o excesso de sonolência, a Depressão, cujos sintomas incluem passividade e falta de motivação, ou, ainda, síndromes ligadas ao cansaço, como a Síndrome da Fadiga Crônica. Algumas doenças podem ser decorrentes da falta de motivação, que tem como consequência o sedentarismo. Essa imobilidade pode estar na causa de condições como: Obesidade, problemas cardíacos e diabetes, que necessitam de esforços para serem evitados.. Então pode ser que sim, e pode ser que não. Procure um médico em caso de dúvida.
A preguiça tem cura?
Não, como dito antes, a preguiça em si não é doença, mas pode ser sintoma de uma, então a preguiça mesmo não tem cura, mas tem "tratamento". O jeito é mudar o estilo de vida com: prática de exercícios físicos, algum acompanhamento terapêutico também pode ser indicado, na tentativa de buscar compreender as causas da preguiça ou, ainda, resgatar antigas atividades consideradas prazerosas. Além disso, alimentos mais leves e dietas mais balanceadas parecem estar diretamente ligados à disposição para as atividades.
Preguiça boa
A preguiça, tida naquele momento depois do almoço, antes de dormir, após acordar, porém com duração sempre curta (não mais de 40 minutos), normalmente é saudável, servindo para descansar a mente, relaxar o corpo e praticar devaneios. Mas cuidado, nunca alongue demais estes momentos, pois a preguiça pode causar obesidade, sedentarismo e demasiadamente, até a morte.
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