Como assim? Bem, eu estava por aí, pesquisando dicas de nutricionistas e veja bem, descobri a água sass (criada por uma nutricionista chamada Cynthia Sass). Não é muito saboroso, mas também não é nada horrível, enfim, o que importa são os benefícios.
1- Super indicado para acelerar as dietas, se você seguir uma dieta nutricional de baixa caloria á risca tem chance de perder até 8 kg por mês (depende da dieta e isso seu nutricionista vai te explicar melhor).
2- Dá uma renovada no intestino, tira aquele inchaço abdominal. Você pode perder grande parte da gordura abdominal se tomar por um mês.
3- É natural, não tem química, nem remédio nem nada que precise se preocupar (a não ser é, claro, que você possua alergia há algum dos ingredientes.
4- Se não for agradável ao seu paladar, dá pra misturar com frutas de baixa caloria e fazer um suco (sem açúcar, claro).
5- É fácil de fazer, e os ingredientes você encontra em qualquer supermercado.
Daí vem aquela coisa: Mas funciona mesmo?
Bem, pelo que li, não vi nenhuma contradição, mas eu comecei hoje, então vou poder falar mais detalhadamente sobre o assunto mais tarde, ok?!
E finalmente a receita é:
2 litros de água filtrada
1 colher de chá de gengibre moído na hora
1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
1 limão médio cortado em fatias finas
12 folhas de hortelã
Misture todos os ingredientes em uma jarra e deixe pernoitar na geladeira (de um dia para o outro) no dia seguinte beba toda a água ao longo do dia.
E aí, fizeram? Não fizeram? Contem-me como foi.
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